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Meet Caroline

Caroline Lepage est une nutritionniste holistique certifiée et est  passionnée par l'enseignement des principes fondamentaux de la nutrition, ayant pour but d’améliorer l’état de santé des gens. Caroline est impliquée dans l'industrie de la santé depuis 2006 et a travaillé en collaboration avec des partenaires communautaire dans l'élaboration de ressources pour le programme Santé publique Ontario - Alimentation saine.

 

En plus de sa vaste expérience en promotion de la santé publique, Caroline a également aidé de nombreux clients à obtenir des résultats mesurables tels que : amélioration de la glycémie ainsi qu'une réduction du stress et de l'anxiété. Lors d'une consultation, Caroline se concentre sur la résolution des causes sous-jacentes des déséquilibres nutritionnels, en utilisant des stratégies naturelles pour influencer des changements de mode de vie positifs et permettre au corps de retrouver son propre état d'équilibre naturel.

 

Promouvant activement des pratiques saines dans sa communauté, Caroline anime également des ateliers axés sur la nutrition et la prévention des maladies chroniques. L'une des nombreuses joies de la vie de Caroline est d'inspirer quiconque cherche à atteindre un sentiment de bien-être optimal en utilisant une approche holistique.

Mon parcours-santé personnel 

Vers la fin de la vingtaine, j'ai eu mon premier malaise physiologique. Étant sous un stress intense à l'époque, je dirigeais une entreprise tout en élevant deux enfants de moins de cinq ans. Après de nombreuses visites chez le médecin, les symptômes ont été considérés comme un "Syndrome d’épuisement professionnel, causé par un surménage". Déjà intéressée par des pratiques en santé naturelle dès un très jeune âge, j'ai donc refusée la proposition de mon médecin, soit de prendre un médicaments antidépresseur, m'expliquant que cela m'aiderait à faire face au stress. De préférence, je fît fait des recherches sur ce dont mon corps avait besoin sur le plan nutritionnel et j'ai commencé à changer mes habitudes alimentaires. il a fallu environ sept mois pour que mon corps retrouve son d'équilibre et les symptômes ont disparus. ​ Au milieu de la trentaine, j'ai eu deux autres problèmes de santé : des "vertiges" et une "hernie discale" causant de graves douleurs au bas du dos. Mon médecin m'a alors déclaré « possiblement qu'avec le temps, les symptômes disparaîtraient » et je suis retourné chez moi sans aucun soulagement. Cela m'a remis dans une quête à réponses qui m'a pris plusieurs mois pour récupérer (avec les deux conditions) et suite à de multiples recherches tout en essayant des modalités en soins naturels. C'est alors que j'ai décidé de prendre la gestion de ma propre santé en main et que je suis retourné à l'école. En 2013, je suis devenue nutritionniste et praticienne de Reiki ; J'ai également obtenu mes diplômes d'herboriste et d'iridologue en 2016. Aujourd'hui dans la cinquantaine, j'aime aider les gens à maintenir un équilibre dans tous les aspects de la vie. Ma mission est simple : donner à mes clients les outils et les ressources dont ils ont besoin pour se sentir en bonne santé et capables de gérer les pressions de la vie.​ Prenez contact avec moi pour en savoir plus et faites un grand pas vers votre santé !

J'aimerais avoir de vos nouvelles...

Je suis dévouée à découvrir les liens entre la cause sous-jacente et les symptômes que vous ressentez. Je suis également passionnée à vous guider sur la façon d'incorporer certains changements qui seront bénifiques à votre corps et ce, de manière pratique et stimulante. Je suis ici pour vous offrir le soutien nécessaire dans votre cheminement et j'ai hâte de vous aider à atteindre vos objectifs-santé.

 

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